Le fenugrec, une plante utilisée depuis des siècles en médecine traditionnelle, possède de nombreux bienfaits pour la santé :

1. Stimule l’appétit : Utilisé pour augmenter l’appétit, il est bénéfique pour les personnes souffrant de perte d’appétit ou de malnutrition.
2. Améliore la digestion : Le fenugrec aide à soulager les troubles digestifs tels que les ballonnements, la constipation, et l’indigestion.
3. Régule la glycémie : Il aide à abaisser les niveaux de sucre dans le sang, ce qui est utile pour les personnes atteintes de diabète de type 2.
4. Réduit le cholestérol : Le fenugrec contribue à abaisser les niveaux de cholestérol LDL (« mauvais » cholestérol), favorisant ainsi la santé cardiovasculaire.
5. Favorise l’allaitement : Il est traditionnellement utilisé pour augmenter la production de lait maternel chez les femmes allaitantes.
6. Soutien hormonal et libido : Chez les hommes, il améliore les niveaux de testostérone et la libido, tandis que chez les femmes, il aide à équilibrer les hormones.
7. Riche en nutriments : Le fenugrec est une source importante de protéines, fibres, vitamines (comme la B6), et minéraux (fer, magnésium).

Fenugrec.

Composition pour une gélule
extrait de graines de fenugrec	500mg

Autres ingrédients : Gélule de gélatine (Halal).

Valeur nutritionnelle moyenne pour 100g
Valeur énergétique	373Kcal
Lipides	5.29g
Carbohydrate	60.18g
Protéines	21.91g
Matières ?inérales	4.16g
Fenugrec	100g